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というわけで

今年は健康管理のために禁酒に踏み切ろうと決意した私　健康診断の時　ドクターに

「1週間のうち1日でもいいから休肝日を作るといいですよ」とアドバイスされたが

（1日だけ休肝日にするくらいなら全休肝日にした方が気分的にマシなのでは？）と思い

仕事から帰ると気休めに強炭酸でカルピスを割りチビチビやっていた

しばらくこの炭酸カルピスで耐えていたが

ついでに甘いものが食べたくなるのでとても困った

ある日カナダのチョコレートでアサイーやブルーベリーが濃厚に入っている

ブルックサイド・ダークチョコレートをスーパーで見つけ

これが意外と美味しくて毎晩ブルックサイドをつまんでいたら

ある晩　鼻血が出たのでビックリした私

鼻血なんて生まれて初めてだったので恐ろしくなり

チョコレートと禁酒はすっぱりやめた

ということを美容室で担当のイイダさんと話していたら

「そうそう！禁酒したら突然甘いもの食べたくなるんですよぉ！分かる～～

お酒飲んでるときは甘いものは全然いらなかったのに・・・」とイイダさん

やはりそうか・・・と思い

日頃やらないようなことを急にやると体に負担がかかるんだなと腑に落ちた

「お酒やめるのやめたら　めっちゃ調子が良くなったよぉぉぉ」と言ったら

「無理は禁物です！！私は毎晩飲んでリセットしますよ　絶対お酒やめません！！」

イイダさんはきっぱりそう言ったもんだ

そうよそうよ

仕事終わりのBeerは一日の終わりを自分に告げ

リセットするため心身共に必要なルーチーンだったのだ

イイダさんが話が分かる人でホントによかった

決してブルックサイド・ダークチョコレートが悪いのではなく

本音と違うことをしていた私がいけなかったんだ

鼻血とブルックサイド・ダークチョコレートの因果関係は定かではないが

あのチョコは私の好きな味だった

yoko.n

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＃禁酒をやめて　＃粉骨砕身