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というわけで

暑い！毎日ものすごく暑い

暑いと言ったところで仕方ないとして

たまにはゲリラ豪雨でもざーっと降ってくれれば一瞬涼しい気分になれそうなもんだが

梅雨明けしてから一滴も雨が降らない

これがずーっと続けばこれもある意味　水の被害じゃなかろうか

（・・・とここで珍しく久々の雨が降ってきた）

うちの愛猫がベランダでこの暑いのに日向ぼっこをしたがるので仕方なく出してやる

しかし尋常じゃない暑さのため愛猫はすぐにエアコンの効いた室内へ戻ってきて

水を飲み　だらーんとひっくり返ってそのまましばらく動かない

猫も人間もこの暑さでぼーっとしている今日この頃

先日薬局に買い物へ行ったとき　このドリンクが目についたので

興味深くジーっと見ていたところ

白衣を着たスタッフの方がつつつーっと私のそばへ来て話をし始めた

私はこちらが質問してもいない時に

何気に見ていただけの商品の営業トークを一方的にされるのは迷惑なんですけど

と思うたちなので　いきなり説明が始まっても普段なら

「ふーん　そうなんですね　わかりました」とやんわり説明を終わらせるが

このスタッフさんが異様に元気なのでつい話に引き込まれてしまった

「私はダンボールで箱買いしてるんですよ！もうコレがないとですね・・・」

なんだかんだ凄い勢いの体験談トークを

（こんなにアツくトークをする理由はこの方に活蔘歩合が絡んでいるのかも・・・）

と思いつつふむふむと聞いていた

この活蔘1本でそんなに元気がキープできるんならいいな・・とは思ったが

（この方みたいに毎日ハイテンションな元気が欲しいわけじゃないんですけどね）

とも思い　とりあえずまずはお試しで4本セットを買ってみた

暑さにバテたあとすぐに復活する元気は欲しいが

箱買いするほど飲んだらドリンク依存症になるような気がしたので

感想は・・・ものすごく不味いんだろうなと思ったが思ったほど不味くない

それと休みの前日　本を読んだり自分の夜時間を充実させたかったので

夜更かしができるんじゃないかしらと期待して夕餉の後クーッと1本活蔘を飲んでみた

ら　いつも通りに気絶するように寝入っていたので（なんだこりゃ）と思ったね

でも　翌朝の目覚めはいつもよりかは少し良かったような気もする

というわけで

こういうドリンク系は結局気休めで終わるよねと思ったもんだ

（※あくまでも個人の感想です）

今朝見ていたテレビ番組が

タンパク質不足になると疲れやすくなるというテーマだったので興味深く拝見した

やはりこの夏　人間に必要な主な栄養素はタンパク質だ

卵でも生卵よりは熱を加えたゆで卵が良い

脂肪を燃やしたい場合は牛乳よりは豆乳が良い

ナッツ類・チーズや鶏肉・納豆は夜より朝に摂る方が栄養効率が良いらしい

魚肉ソーセージもおやつに摂れば1本で充分にタンパク質が摂れる

・・・とここまで見て（なんだ　毎日食べてるものばっかり）と思った私・・・

その食材が好きで且つ体に良いものを毎日摂り入れていたんだと分かったら

私は心身ともに健康なんだ　やっぱりそうかと思って嬉しくなった私

なんでも気の持ちようですね

MLBドジャースが今日も負けた　ここのところ負け続きの悪夢の毎日だ

勝つも負けるも気の持ちようでしょ

・・・と軽々しく言えないのがつらいところ

yoko.n

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